聚焦:2022昆明官渡区喝茶体验品茶论坛海选名单正式出炉

聚焦:2022昆明官渡区喝茶体验品茶论坛海选名单正式出炉!18213095781昆明著名养生景点有哪些？昆明养生旅游去哪里好？MAIgoo编辑整理了昆明十大养生旅游景点18213095781，有安宁温泉、金方森林温泉、华侨城温泉水公园等昆明温泉养生的好去处，还有滇池、阳宗海、轿子雪山、西山森林公园、安宁青龙峡等昆明养生的好地方，以及中医药养生胜地杏林大观园，一起来看看吧。

1、男士会所都有哪些服务项目?

心静如水、丝曼妙水疗、桑拿美容、心灵洗涤、古法泰式指压等。让您乘兴而来，满意而归!

2、做养生项目有什么好处?

体质湿热的人通过蒸桑拿可以让体内的湿气和热通过汗液散发出来，让气血得到放松，也可以缓解肌肉的酸痛。所以那些肢体沉重、舌苔黄腻、面垢油光、多有痤*疮粉*刺的湿热体质的人，可以常去蒸桑拿，以排出体内的湿气。

3、在进行桑拿spa时有什么需要注意的?

当你在桑拿浴室，扔上几勺水桑拿瓢，使蒸汽，增加房间的湿度。 从低5至8%到15%，更舒适的湿度水平提高，将使你的皮肤保持与汗水完全湿透。

养生分享：

最适合男人补肾的三款粥

菟丝子粥

菟丝子是什么呢?其实是一种寄生的植物，这种植物很多时候都被用在中药滋补上面。但是如果是是粥类的话，需要菟丝子30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早、晚服食。功效：可补肾益精、温阳疗萎。

炒核桃仁

核桃仁是很常见的，但是很少人把核桃仁来炒着吃，其实炒着吃的营养价值会更高!核桃仁10克，炒香嚼食。功效：有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

苁蓉羊腰粥

羊腰是大家都见过甚至是经常吃的，但是如果把羊腰和苁蓉混合来吃的话，对于男性朋友们补肾会更好!蓉羊腰粥需要肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。功效：有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

其实粥类的食品不是只有女人喜欢吃，很多男人也应该吃。很多女性朋友们都吃的是红枣类的粥，但是男性朋友们如果以补肾壮阳的话，男性补肾的三款粥就是最好的选择了!但是如果想要长期饮用的话，小编建议大家向医生咨询一下!中国昆明多个品种,按制作方式分类为大三类,即不发酵茶、半发酵茶、全发酵茶;按商品分类为六大类,即红茶、绿茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶(青茶)。绿茶绿茶是历史上最早的茶类。古代人类采集野生茶树芽叶晒干收藏,就可以看作是绿茶加工的开始了,距今至少有三千多年的历史。但真正意义上的绿茶加工,是从公元8世纪发明蒸青制法开始,到12世纪又发明炒青制法,绿茶加工技术已比较成熟,一直沿用至今,并不断完善。绿茶为我国茶量最大的茶类,产区分布于个产茶省、市、自治区,其中以浙江、安徽、江西三生产量最高,质量最优,是我国绿茶生产的主要基地。在国际市场上,我国绿茶占国际贸易量的70%以上,销量遍及北非、西非各国及法、美、阿富汗等50多个国家和地区。在国际市场上绿茶销量占内销总量的1/3以上。同时,绿茶又是生产花茶的主要原料。绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。最新科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。中国绿茶中,名品最多,不但香高味长,品质优异,且造型独特,具有较高的艺术欣赏价值。绿茶按其干燥和杀青方法的不同,一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶。